Recettes

Marinade Heinz pour tofu bbq en 3 ingrédients

3-6 portions

Plat principal

30 min

Prép

20 min

Cuisson

10 MIN

Ingrédients

 

Pour la marinade :

4 c. à soupe

de sauce BBQ Bull’s eye

4 c. à soupe

d’huile

2 c. à soupe

de sauce soja

 

Pour les hot dogs :

6 

pains à hot dog

450 g

(un bloc) de tofu

 

ketchup, moutarde, pepperoncini, pickles

Préparation

Étape 1

Mélange les trois ingrédients de la marinade ensemble dans un petit pot.

Étape 2

Coupe le tofu en 2, puis chaque morceau en 6 bandes dans la longueur. Enduis-les de marinade. Tu peux laisser reposer 10 minutes ou plus, et tu peux aussi le garder comme ça dans une boîte pour l’apporter à un barbecue si tu es invité-e.

Étape 3

Fais chauffer le barbecue et fais-y griller le tofu environ 3 minutes de chaque côté pour qu’il soit bien marqué.

Étape 4

Fais chauffer les pains sur le barbecue, juste 2 minutes.

Étape 5

Garnis les pains de tofu grillé et des condiments de ton choix !