Recipes

えびとほたての特選クリームシチュー

4人分

20 MIN

カロリー

313

材料

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有頭えび(むきえび)大4尾(中8尾)

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ほたて(生)8個

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たまねぎ1/2個(100g)

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マッシュルーム4~6個

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ハインツ ホワイトソース特選1缶(290g)

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牛乳300ml

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白ワイン50ml

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小麦粉適量

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塩適量

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こしょう適量

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バター20g

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サラダ油大さじ1

洋食のプロ・ハインツ直伝!特別な日のためのごちそうクリームシチューです。こだわりのホワイトソースを使ってお店のような深い味わいに。


Instructions

Step 1

たまねぎは1㎝角に切る。

Step 2

えびは頭と尾を残して殻をむき背わたをとる。えびとほたてに強めに塩、こしょうをして小麦粉をまぶす。

Step 3

フライパンにサラダ油を熱し、えび、ほたて、マッシュルームを軽く炒める。

Step 4

白ワインを加えて1分ほど煮立ててアルコール分を飛ばす。

Step 5

鍋にバターを溶かし、弱火でたまねぎが透き通るまでよく炒める。ホワイトソースと牛乳を入れ沸騰したら、4を加えて時々かき混ぜながら弱火で5分ほど煮る。