カロリー
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材料
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むきえび80g
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たまねぎ1/2個(100g)
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ブロッコリー（おこのみで）適宜
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マカロニ（乾）60g
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ハインツ グラタンソース1缶(290g)
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牛乳200ml
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バター10g
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チーズ適宜
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パン粉適宜
１番人気のえびグラタン。グラタンソース缶を使えば本格的なお店の味わいに！
Instructions
Step 1
マカロニとブロッコリーをかためにゆでる。たまねぎは薄切りにする。 *早ゆでマカロニを使用する場合は別ゆで不要です。そのまま4で加えてください。
Step 2
フライパンにバターを溶かし、たまねぎをさっと炒める。
Step 3
えびを加えて色が変わるまで炒める。
Step 4
マカロニ、グラタンソース、牛乳を加え、混ぜながら中火で沸騰するまで温める。 *ここでマカロニが少し硬くてもトースターで焼いている間にやわらかくなります。
Step 5
耐熱皿に入れ、ブロッコリー、チーズ、パン粉をトッピングして、トースターまたはオーブンで焼き色がつくまで焼く。（目安200℃8～10分）
